Cuidado diario del cabello

Todas queremos tener un cabello perfecto, pero ¿parece que siempre algo nos lo impide, verdad? El cabello se encrespa o se reseca rápidamente, las puntas se abren con mucha facilidad, se nos ensucia enseguida, nos queda sin brillo…en fin, no hay un adecuado cuidado del cabello.

Tener un cabello sano y brillante suele ser el sueño de toda mujer así que para que esto se convierta en realidad, te compartimos algunos de los secretos que debes aplicar a partir de hoy.

Desde cómo lo secas hasta la manera en la que lo proteges hacen la diferencia al momento de tener el cabello de tus sueños.


Tips para un buen

• Elige un buen champú

Elegir bien el champú y el acondicionador es lo más importante para el cuidado de tu cabello. Lávalo  cada dos días, sobre todo si haces deporte y sudas. Igual de malo es lavarlo a diario que muy poco.

• Lava con técnica

Si tienes el cuero cabelludo graso sueles sufrir a la mitad del día cuando tu cabello comienza a verse con demasiado brillo y aspecto de suciedad.

Para que esto no te ocurra, lávalo por las mañanas con las yemas de tus dedos con movimientos suaves y en zig zag (entrecruzando los dedos)

De esta forma la producción de grasa será menor y tendrás un cabello perfecto por más tiempo.

• Seca con cuidado

Aunque no lo creas, secar tu cabello de forma violenta puede maltratarlo.

Al salir de bañarte exprime con cuidado las puntas y quita el exceso de agua con una toalla con pequeñas presiones.

Si lo sacudes recuerda no abusar de la fuerza para no lastimar tu pelo.

• Dale volumen al pelo sin ensuciarlo

Todos sabemos que para conseguir volumen necesitamos aplicar mucho producto, eso hace que se ensucie mucho. Coge una toalla de algodón, y una vez has acabado de secar, pégala al cuero cabelludo y da giros de 360º . Dos a la derecha y dos a la izquierda. Así es como se consigue un crepado ligero y muy efectivo. Ahora sólo queda colocar en el cabello un poco de champú en seco o laca y listo.

• Desenreda suavemente

Para quitar los nudos a veces somos demasiado rudas. Esto puede provocar que las puntas se abran.

Evita esto aplicando acondicionador cuando estés en la regadera de medios a puntas y cepillando tu pelo con los dedos.

También, utiliza un peine de dientes anchos para eliminar los nudos con mayor facilidad.

• Acondicionamiento periódico

Los tintes y tratamientos pueden resecar toda tu cabellera.

Disminuye este impacto con ampolletas que le den un brillo espectacular por un par de semanas e incluso aplica recetas naturales como la mascarilla de yogur para que tu cabello esté más sano que nunca.

• De adentro hacia afuera

Los nutriólogos comentan que la vitamina A es muy importante para fortalecer el cabello y estimular el crecimiento.

¿Qué alimentos lo tienen? Pescados, lácteos y hasta verduras verdes.

• Cuidado con el calor

La plancha, tenaza y secadora suenen ser nuestras mejores amigas, pero se convierten en armas letales para nuestro cabello.

Úsalos de manera periódica, cuida que tu cabello no esté húmedo y no olvides aplicar un protector antes de su uso.

• ¿Te pica la cabeza después de teñirte?

El azúcar es el mejor aliado si tienes picores después del tinte. Tan sencillo como aplicar una cucharada de café llena de azúcar en el bol donde hayas preparado el tinte. Se acabaron los picores y molestias.

• Los “todo en uno” sí funcionan

De los mejores productos para el cabello, el champú y acondicionador dos en uno se lleva la mejor nota. Es importante que este producto no lleve detergente para un adecuado cuidado del cabello.

Te sorprenderá lo que es capaz de hacer en tan sólo un lavado.

• Cómo evitar que el pelo se parta

Para evitar que se parta el cabello debes dejar de peinarlo cuando esté mojado. Seca el cabello sin antes haberlo desenredado. Direcciónalo siempre hacia el suelo y ayúdate con las manos.

Cuando hayas acabado de secar el cabello, estará totalmente desenredado y sin haberlo forzado con peines ni cepillos.

• Cortar frecuentemente las puntas

Las puntas del cabello suelen sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando haciendo que nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco. Los expertos recomiendan cortar las puntas por lo menos una vez cada dos meses para promover la buena salud capilar y lucir un cabello más hermoso.

Para finalizar te dejamos algunos consejos naturales para un correcto cuidado del cabello:

  • Evita el estrés en la medida de lo posible, pues provoca la caída y el debilitamiento del cabello.
  • No fumes, la nicotina interactúa con las proteínas del cuerpo afectando el cabello.
  • Incorpora a tu dieta alimentos ricos en vitamina C y vitaminas del complejo B.

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